Love smoothy à la Spiruline

Ingrédients (pour 2 personnes) :

 300 ml de lait végétal (amande ou avoine)

 1 banane mûre

 1 cuillère à café de cacao cru

 1 cuillère à café de miel

 1 cuillère à café de spiruline en brindilles réhydratées 

 1 pincée de piment de Cayenne (optionnel)

 1 cuillère à café de cannelle

 1 cuillère à café de maca en poudre

 Quelques glaçons (optionnel)

Préparation :

1- Mélangez votre cuillère à café de spiruline avec 4 cuillères à café d'eau. Laisser reposer 5 à 10 min le temps d'obtenir une texture crémeuse. 

2- Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.

3- Servez frais ou légèrement tiède pour un effet réconfortant.

4- Saupoudrez d’un peu de cacao ou de cannelle pour une touche gourmande.

 ❤ À déguster en duo pour une soirée sensuelle et pleine d’énergie !