Nos FAQs par catégorie
La spiruline est une microalgue bleu-vert qui pousse naturellement dans des lacs alcalins. Elle est reconnue pour ses nombreuses propriétés nutritionnelles et est utilisée comme complément alimentaire depuis des siècles. Elle est particulièrement riche en protéines, vitamines, minéraux, et antioxydants, faisant d’elle un "super-aliment" par excellence.
Nous avons créé des mélanges avec d’autres ingrédients sains et savoureux pour faire découvrir la spiruline autrement que sous forme de cure. La spiruline est un aliment à part entière. Nous utilisons de la spiruline française de haute qualité à hauteur de 60% de nos mélanges.
Nos mélanges à base de spiruline offrent de nombreux bienfaits pour la santé pour les personnes cherchant à enrichir leur alimentation de manière saine et gourmande.
- Renforcement du système immunitaire grâce aux antioxydants et vitamines.
- Amélioration de l’énergie et de l’endurance grâce à la richesse en protéines.
- Soutien de la digestion avec des herbes comme le thym, le romarin et l’ail.
- Effet anti-inflammatoire grâce aux ingrédients naturels comme le persil et les pétales de bleuet et souci.
- Soutien à la santé cardiovasculaire : la spiruline associée aux noisettes contribuent à maintenir un bon taux de cholestérol et à protéger le cœur.
- Effet antistress et régulateur de l’humeur : Le chocolat noir aide à combattre le stress et à améliorer l’humeur, tout en offrant un plaisir gourmand.
Il n’y a pas de meilleure façon de consommer la spiruline, en revanche faire attention à la provenance est primordial. Chacun trouvera la forme qui lui convient le mieux : comprimés , brindilles ou poudre .
La spiruline en brindilles est la forme la plus brute et la plus assimilable par l’organisme. Essentiellement de production française, elle peut être avalée avec un verre d’eau mais l’idéal est de l’ajouter dans l’alimentation au même titre qu’une levure de bière ou autre condiment. Pour faciliter la prise, nous avons imaginé des mélanges polyvalents à base de 60% de brindilles de spiruline bio et française à ajouter à vos yaourts, soupes, salades, ou encore à saupoudrer sur des plats tièdes comme des pâtes ou des légumes rôtis. Ils apportent à la fois une saveur unique et une valeur nutritionnelle élevée.
Les comprimés permettent de prendre la juste dose et ils sont plus faciles à prendre pour certains mais attention à leur provenance.
La spiruline en poudre est souvent cultivée en Asie (Chine, Inde) produite à plus grande échelle industrielle. Il est donc important de vérifier la traçabilité et les normes de production, car la qualité peut varier selon les méthodes utilisées. Les standards de qualité ne sont pas aussi stricts qu'en France ce qui peut influencer la pureté du produit final.
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La spiruline est particulièrement bénéfique pour les sportifs car elle est riche en protéines (environ 60%), acides aminés essentiels, vitamines (B1, B2, B12), minéraux (fer, magnésium, calcium) et antioxydants (phycocyanine). Ces nutriments aident à :
- Améliorer l'endurance et la performance physique.
- Faciliter la récupération musculaire après l'effort grâce aux acides aminés et aux protéines.
- Réduire la fatigue grâce à sa teneur en fer, un nutriment clé pour l'oxygénation des muscles.
- Protéger contre le stress oxydatif lié à l’effort intense, grâce à ses antioxydants.
La spiruline française est réputée pour sa qualité supérieure. Produite de manière artisanale dans des conditions contrôlées, elle répond à des normes strictes de production, garantissant :
- Une pureté maximale, sans résidus de pesticides, métaux lourds ou autres contaminants.
- Une production locale et éco-responsable, avec une traçabilité totale depuis les fermes de spiruline jusqu’au produit final. Pour les sportifs, consommer de la spiruline française, c'est bénéficier d'un complément alimentaire naturel, sans additifs, qui soutient à la fois leur santé et l'environnement.
La spiruline se présente sous plusieurs formes, ce qui la rend facile à intégrer dans l’alimentation des sportifs :
- En brindilles : La forme la plus assimilable par l’organisme, elle peut être saupoudrée sur des plats, salades, ou mélangée à des boissons. Astuce : A l’aide d’un moulin type moulin à poivre en céramique, vous pouvez moudre votre spiruline en brindilles pour en faire une poudre plus facile à mélanger dans des smoothies, des jus ou autre préparation liquide.
- En comprimés : Facile à transporter et à consommer, particulièrement pratique avant ou après l’entraînement.
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La spiruline est une microalgue bleu-vert qui pousse naturellement dans des lacs alcalins. Elle est reconnue pour ses nombreuses propriétés nutritionnelles et est utilisée comme complément alimentaire depuis des siècles. Elle est particulièrement riche en protéines, vitamines, minéraux, et antioxydants, faisant d’elle un "super-aliment" par excellence.
La spiruline offre de nombreux avantages pour la santé, notamment :
- Boost du système immunitaire grâce à ses antioxydants comme la phycocyanine.
- Amélioration de l'énergie et de la vitalité en raison de sa forte teneur en protéines.
- Soutien à la détoxification du corps, aidant à éliminer les métaux lourds et autres toxines.
- Renforcement musculaire et récupération plus rapide grâce à ses acides aminés essentiels, idéals pour les sportifs.
- Soutien des cheveux, des ongles et de la peau grâce à sa teneur en fer, en vitamines A et B12.
La spiruline française est souvent considérée comme l'une des meilleures au monde pour plusieurs raisons :
- Qualité supérieure : Elle est produite selon des normes strictes, garantissant une pureté maximale, sans résidus de pesticides, herbicides ou métaux lourds.
- Production locale et durable : En France, la spiruline est cultivée dans des conditions contrôlées, souvent dans des fermes artisanales. Cela assure une faible empreinte écologique et un impact environnemental réduit.
- Traçabilité : La spiruline française est entièrement traçable, depuis les fermes jusqu’au produit final, vous garantissant une transparence totale.
- Soutien à l'économie locale : Acheter de la spiruline française, c'est soutenir des producteurs locaux engagés dans une démarche durable et éthique.
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La phycocyanine est un pigment bleu-vert présent dans la spiruline, qui appartient à la famille des phycobiliprotéines. Elle joue un rôle essentiel dans la capture de la lumière pour la photosynthèse des microalgues. Plus qu’un simple pigment, la phycocyanine possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes, ce qui en fait un complément alimentaire prisé.
- Elle est facilement absorbée par l'organisme et procure un effet rapide. La forme liquide est idéale pour être mélangée dans des smoothies, jus ou boissons.
Il est important de choisir une phycocyanine de qualité, provenant de sources fiables. La phycocyanine extraite de spiruline française est particulièrement prisée pour sa pureté et sa traçabilité.
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